Techniky Karate
Pojmenování technik karate nastalo teprve v nedávné době, kdy se začalo karate vyučovat v hromadných skupinách a bylo potřeba vytvořit jakýsi systém výuky. V dávných dobách, kdy mistr vyučoval pouze jednoho žáka, nebylo potřeba pojmenovávat techniky. Tento systém se částečně zachoval v kobudo školách.
Uvedený seznam technik proto platí pro Shotokan a moderní styly karate a často se škola od školy liší.
Bloky /Uke)
Jodan Age uke kryt horního pásma
Jodan Mawashi uke kryt horního pásma otevřenou dlaní.
Chudan Sotobarai uke Kryt vnitřní stranou zápěstí -sevřená pěst
Chudan Uchibarai uke Kryt vnější stranou zápěstí-sevřená pěst
Chudan Shutobarai uke Kryt vnější stranou zápěstí-otevřená ruka
Chudan Nagashibarai uke
Gedan barai uke kryt na dolní pásmo -sevřená pěst Naha kata pěst končí na středu
Gedan Shutobarai uke kryt na dolní pásmo-otevřená ruka.
Gedan Osae uke kryt s otevřenou dlaní.
Kake uke kryt horního pásma otevřenou dlaní s následným zachycením protivníkovy ruky
Kaishu (jodan ) age uke
Sukui uke v postoji kamae posun dopředu do strany a přední rukou kryt ke středu, např. proti mae-geri
Morote uke Blok oběma rukama většinou překříženýma.
Jodan kosa morote uke
Soete uke
Sokute uke Blok nohou třeba proti Mae-geri
Obraty (Mavate)
Mavate jodan uke Obrat s blokem na horní pásmo
Mavate chudan uke Obrat s blokem na střední pásmo
Údery (Uchi)
Shuto uchi Obloukový úder malíkovou hranou
Haito uchi Obloukový úder palcovou hranou
Empi uchi úder loktem
Uraken uchi úder pěstí
Tetsui uchi
Higi uchi Blok loktem dozadu
Údery (Zuki)
Hikite Stažení rukou u boku
Seiken zuki Úder pěstí v základním postoji Hachiji-dachi (na místě)
Jyun zuki Úder pěstí v postoji Zenkutsu-dachi :stejná strana (v překroku)
Gyaku zuki Úder pěstí v postoji Zenkutsu-dachi :pačná strana (v překroku)
Jyun zukino-tsukomi Úder pěstí v postoji Zenkutsu-renoji-dachi :opačná strana (v překroku)
Soko zuki je např: v Sanchin
Kette Jyun -zuki Kop Mae-geri a Jyun -zuki
Kette Jyun -zukino-tsukomi Kop Mae-geri a Jyun -zukino-tsukomi
Kagi zuki úder pěstí do strany
Teisho zuki úder otevřenou dlaní ( spodní částí )
Morote zuki Dvojitý úder oběma rukama
Nukite zuki Je úder konečky prstů otevřené dlaně ( dlaň může být jak vodorovně
Kopy (Geri)
Mae geri Přímý kop, úderová plocha Koshi
Mawashi geri Obloukový kop, úderová plocha Koshi nebo ploska chodidla
Sokuto geri kekomi (přímý) a keage (kyvadlový) Kop stranou chodidla
Ushiro geri Kop dozadu na protivníkův střed
Hiza geri Kop vpřed kolenem na velmi krátkou vzdálenost
Oshin-sokuto geri kop stranou prováděný s překrokem v Shiko dachi
Tobi geri kop ve výskoku
Joko geri kop jak z přední tak ze zadní nohy, podobný Sokuto geri, s tím rozdílem, že úderová plocha je pouze pata
Ura mawashi geri Obloukový kop zadní nohou
Kakato geri kop zadní částí paty ( dupnutí na nohu protivníka )
Podmety
Ashi barai podmet protivníkových nohou přední nohou